Направления КП-терапии

Специалисты Минского центра КПТ используют в работе с клиентами самые современные технологии когнитивно-поведенческого подхода (включая диалектико-поведенческую терапию (DBT), схема-терапию, терапевтические методы, основанные на осознанности (Mindfulness) и другие эффективные технологии третьей волны КПТ), который доказал свою эффективность для лечения и профилактики рецидивов следующих психический расстройств:

1. Депрессия;

2. Расстройства тревожного спектра:

◊ социальная тревожность;

◊ тревога о здоровье;

◊ паническое расстройство;

◊ генерализованное тревожное расстройство;

изолированные фобии.

3. Постстрессовые расстройства и нарушения адаптации:

◊ посттравматическое стрессовое расстройство;

◊ расстройства адаптации.

4. Расстройства обсессивно-компульсивного спектра:

обсессивно-компульсивное расстройство;

дисморфофобия.

5. Зависимости (аддикции):

химические (алкогольная зависимость, употребление наркотических веществ, седативных и снотворных препаратов, курение и т.д.);

нехимические (азартные игры, пищевые аддикции, работоголизм, зависимость от видеоигр и интернета, любовные и секс-аддикции и т.д.).

6. Расстройства пищевого поведения:

нервная анорексия;

нервная булимия;

психогенное переедание.

☝️ Также специалисты Минского центра КПТ проводят психологическое консультирование в методе когнитивно-поведенческой терапии по широкому кругу проблем и вопросов:

  • расстройства регуляции гнева: неконтролируемые эмоциональные реакции в виде злости (ярости, гнева), выражаемые дезадаптивными способами (крик, физическое насилие, битье посуды и т.д.) и негативно влияющие на социальные взаимодействия человека.
  •  трудности на работе и во взаимодействии в коллективе;
  •  принятие важных жизненных решений;
  •  взаимодействие в семье;
  •  возрастные кризисы;
  •  переживание горя и утраты и т.д.

Сессии проходят как в очном (личные встречи), так и в онлайн-формате (видеосвязь в выбранном мессенджере, платформы Zoom, Google Meet).

Помимо индивидуальных консультаций в методе когнитивно-поведенческой терапии, в Минском центре КПТ проводится семейное консультирование парпсихологическое консультирование детей и подростков, организуются тренинги и выездные ретриты для клиентов.

Групповые программы работы с клиентами в Минском центре КПТ представлены терапевтическими группами с элементами тренинга навыков регуляции эмоций и социальных навыков у людей с расстройствами настроения, тревожно-фобическими расстройствами, зависимостями и некоторыми расстройствами пищевого поведения; групповой схема-терапией и тренингом навыков осознанности (Mindfulness), который проходит как в формате очных встреч, так и в онлайн-формате.