Бизнесу

В современном мире, где принято стремиться к успеху и выполнять задачи «идеально», сотрудники компаний перегружены информацией и подвергаются постоянному давлению отвлекающих факторов. 

В такой рабочей атмосфере сохранить концентрацию внимания и высокое качество деятельности, что очень важно, жизни — практически невозможно. В условиях многозадачности  люди вынуждены превращаться в трудоголиков, одержимых активной деятельностью, что мешает фокусировке и сосредоточению на действительно важных делах, способствующих высокой производительности труда сотрудников и ощущению благополучия в жизни. 

Все чаще лидеры организаций задаются вопросом: как создать корпоративную культуру, при которой и сотрудники и лидеры смогут наиболее полно реализовывают свой творческий потенциал и при этом чувствовать удовлетворенность от работы и от жизни в целом?

Наш центр предлагает идеальное решение такого вопроса-корпоративный тренинг «Практики осознанности» (Mindfulness). Практики осознанности – это одно из направлений когнитивно-поведенческой терапии 3-ей волны, разработанное специально для снижения стресса, помощи при тревожных расстройствах и депрессии. Эффективность метода подтверждена результатами многочисленных контролируемых научных исследований по всему миру и признана международным психотерапевтическим сообществом.

Mindfulness может стать отличным стратегическим инструментом целенаправленного формирования желаемой корпоративной культуры. Развивая осознанность, меняя установки и образ мышления сотрудников и руководителей бизнеса, можно значительно повысить эффективность труда сотрудников. Навыки Mindfulness помогают избавиться от многих отвлекающих факторов и научиться определять приоритеты в работе и в жизни. 

Стимулирование креативности, проведение изменений или внедрение усовершенствований в организации, — вы можете строить все это на базе развития осознанности Ваших сотрудников. Ежедневные групповые практики помогут сотрудникам выработать новые полезные привычки и принципы взаимодействия в коллективе. 

Для руководителей и сотрудников компаний возможность овладеть навыкам Mindfulness есть не только в формате корпоративного тренинга, но и в формате выездного интенсива (ретрита), где взаимодействие участников тренинга будет проходить в более неформальной обстановке.

Более подробно изучить преимущества владения навыками осознанности можно в разделе «Mindfulness».

При возникновении психологических затруднений или проблем, связанных с взаимодействием в коллективе, специалисты нашего Центра смогут провести индивидуальные консультации для лидеров и сотрудников организаций как на основе личных, так и корпоративных запросов.

x