Консультации

В работе с клиентами специалисты нашего центра используют передовой научный опыт и руководствуются мировыми стандартами эффективности терапевтических подходов.

На данный момент основным методом, который используют в работе психологи центра, является классическая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также направления так называемой третьей волны КПТ. К последним относятся: схема-терапия, диалектико-поведенческая терапия (DBT), Mindfulness-ориентированные программы, терапия принятия и ответственности (ACT).

Депрессия, тревожные расстройства (социофобия, паническое расстройство, тревога о здоровье), обсессивно-компульсивное расстройство, зависимости, расстройства пищевого поведения – это лишь малая часть проблем, в лечении которых когнитивно-поведенческий подход доказал свою эффективность и является «золотым стандартом» терапии таких расстройств.

Мы оказываем услуги в сфере индивидуального, детского, семейного и группового консультирования. Сессии проходят как в очном, так и в онлайн формате.

Также специалисты нашего центра регулярно организовывают выездные 3-4 дневные мероприятия (ретриты), направленные на интенсивное изучение навыков Mindfulness в неформальной обстановке.

В когнитивно-поведенческом подходе особое внимание уделяется психологическому просвещению, поэтому для потенциальных или уже проходящих терапию пациентов у нас на сайте представлены психообразовательные материалы, книги, видеоролики, статьи,  информация об особенностях когнитивно-поведенческой терапии и других направлений третьей волны КПТ. Центр при поддержке Белорусского общества когнитивно-поведенческой терапии регулярно проводит бесплатные образовательные мероприятия, информацию о которых можно найти в социальных сетях в Facebook, Instagram и telegram.