Программа MBCT для инструкторов

СТАРТ КУРСА –- 2 АПРЕЛЯ 2025

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Программа MBCT для инструкторов (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – когнитивно-поведенческая терапия на основе осознанности) – это углубленное обучение, которое готовит специалистов к самостоятельному и профессиональному проведению программ MBCT с клиентами. Это не просто ознакомление с практиками осознанности, а комплексная подготовка, включающая теоретические знания и практические навыки.

Формат:

•       Начало курса: 2 апреля;
•       Продолжительность: 2 месяца обучения, ориентированных на активное обучение практическим навыкам;
•       Количество семинаров: 8 обучающих модулей + итоговая сертификация. Продолжительность каждого модуля — 4 академических часа;
•       Интенсивность: 1 раз в неделю по средам, с 10:00 до 13:15, с перерывом на кофе-паузу;
•       Форматы: Онлайн (ZOOM) + ОЧНО по адресу ул. Филимонова 25Г;

Для кого:

Инструкторский курс по MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) подойдет специалистам в области здравоохранения, психологии, медицины, стремящимся расширить свои профессиональные навыки и компетенции: психологам, психотерапевтам, психиатрам, педагогам, HR-менеджерам, инструкторам по йоге и другим смежных профессий

По завершению программы Вы сможете:

• Эффективно работать с рекуррентной депрессией (особенно с пациентами с 3-мя и более эпизодами депрессии), хроническим стрессом, повышенной тревожностью и др. 
• Уверенно использовать различные практики осознанности;
• Управлять сложными ситуациями и эмоциями в групповой работе;
• Разрабатывать и адаптировать программы MBCT под нужды конкретных клиентов;
• Успешно интегрировать практики осознанности в работу с депрессией, тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, нарушениями сна и др., повышая эффективность Вашей работы;
• Получить сертификат, подтверждающий Ваш статус инструктора практик осознанности; 

Ведущий курса:

Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ; аккредитованный терапевт в методах: КПТ (аккредитация EABCT), схематерапии (аккредитация ISST), EMDR (аккредитация EMDR-Europe), UP (унифицированный трансдиагностический протокол, аккредитация UPI); супервизор, преподаватель EABCT и ISST; научный руководитель Минского центра КПТ; внешний консультант психиатрического отделения УЗ «4-я городская детская клиническая больница» (г. Минск), МОКЦ «Психиатрия-наркология»; член редколлегии журнала «Диалог».

Даты проведения и программа:

2 апреля 2025
1 модуль. Понятие о методе Mindfulness и практиках осознанности в психотерапии: базовые принципы, сферы применения:

•       Исторические истоки метода Mindfulness в психотерапии, его особенности и базовые принципы, сферы применения;
•       Принципы построения и освоения навыка медитации;
•       Техники контроля дыхания;

9 апреля 2025
2 модуль. Основополагающие концепции Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT): концепция «автопилота» и концепция режимов сознания:

•       Техники фокусировки на телесных ощущениях;
•       Техники наблюдения за внутренними телесными процессами;

16 апреля 2025
3 модуль. Концепция взаимосвязи психических соматических процессов:

•       Техники, направленные на установление связи телесного и психического;

23 апреля 2025
4 модуль. Модель ABC в методе Mindfulness:

•       Техники «созерцания» мыслей и эмоций;

30 апреля 2025
5 модуль. Принципы применения метода Mindfulness в сложных жизненных ситуациях:

•       Техники реагирования на сложные жизненные ситуации;

7 мая 2025
6 модуль. Принципы применения метода Mindfulness, для развития умения принятия:

•       Техники, направленные на развитие умения принятия;
•       Техники, направленные на исследование взаимосвязей  между повседневными делами, занятиями, поведением и настроением;

14 мая 2025
7 модуль. Принципы применения метода Mindfulness для принятия решений:

•       Техники, направленные на развитие навыков принятия решений;

21 мая 2025
8 модуль. Приемы и способы внедрения практик Mindfulness в повседневную жизнь :

•       Техники осознанности в повседневной жизни;

28 мая 2025
9 модуль. Итоговое занятие:

•       Итоговый тест;
•       Зачёт по владению техниками MBCT.

 

СТОИМОСТЬ КУРСА:

При оплате до 28 ФЕВРАЛЯ при единовременной оплате стоимость курса составит 765 BYN, с 1 марта — 850 BYN.

При оплате в два этапа — 900 BYN (450 BYN + 450 BYN)

По всем возникающим вопросам вы можете связаться с менеджером проекта — Гатамом Амировым (написать в Телеграм (ссылка активна), либо по номеру телефона — +375445880313).