🚫 СТОП! Не давите в себе негативные эмоции!
❓Стоит ли нам принуждать себя думать и чувствовать позитивно? Что об этом говорит эволюционная модель?
🎞 В видео Дмитрий Дьяков максимально кратко и ёмко рассказывает, почему пытаться позитивно мыслить любой ценой может быть не только неэффективно, но и вредно!
Смотрите видео на YouTube ⤵️
https://youtube.com/shorts/hO1jilEBKHA
📍Подписывайтесь на наши YouTube-каналы, чтобы не пропустить новые, интересные видео о доказательной психологии и психотерапии 👌
📱 YouTube канал Дмитрия Дьякова
https://youtube.com/@dddyakov
📱 YouTube канал Минского центра КПТ
https://youtube.com/@kptby
