🩵 Друзья, недавно в нашем Центре проходил обучающий семинар по когнитивным техникам в КПТ «Думать ясно и критично», который проводил экс-президент всемирной конфедерации КПТ (World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapy), почетный профессор факультета психологии Университета Калгари — Кейт Добсон!
🔷 На семинаре Кейт раскрывал важные темы: составление концептуализации, работа с мышлением и принципы когнитивной модификации, терапия решения проблем.
Важно использовать сократический диалог, журнал дисфункциональных мыслей, дневники/распечатки, в которых клиент сможет фиксировать свои мысли, эмоции, поведение!
🔷 Во время сессий важно уделять время для освоения техники клиентом, проделывать её вместе с клиентом, спрашивать на следующей сессии о том, как клиент справился и с какими сложностями сталкивался!
🔷 У клиента может быть множество автоматических искаженных мыслей. Какой мыслью лучше заняться? Центральной! Которая является основой для концептуализации случая — тогда будут заметны изменения!
🔷 При дихотомическом мышление предложил использовать реатрибуцию причин с использованием круговых диаграмм.
🔷 Когнитивные искажения подобны очкам или призме, сквозь которую доступен только определённый взгляд на мир!
🔷 Так же Кейт затронул тему важности построения качественных терапевтических отношений и создания безопасного пространства. Обратил внимание, что когда мы подходим к глубинным убеждениям клиента, важно сообщить ему о возможности глобальных изменений в его жизни, которые могут затронуть все сферы его жизни.
🔷 В конце семинара Кейт Добсон раскрыл основные элементы процесса завершения терапии: анализ приобретенных навыков и изменений, разработку плана действий на случай возможных неудач в будущем и обсуждение чувств по поводу завершения терапии.
❗️Качество и уровень наших образовательных программ являются ключевыми аспектами в организации обучения в Минском центре КПТ! Мы стараемся организовывать для вас только самое лучшее обучение 👌
‼️ 16-18 октября 2025 года Кейт Добсон выступит на VI международной конференции нашей Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, которая будет посвящена развитию когнитивно-поведенческой терапии у нас в стране и в мире!
