+375 (29) 119-39-39
Пн-Пт 9:00-18:00
Терапевтическая группа по работе с зависимостями.
Присоединяйтесь к нашей терапевтической группе, посвященной преодолению зависимого поведения!
Психологическая помощь при аддикциях на основе программы MINDFULNESS-ORIENTED RECOVERY ENHANCEMENT (MORE)
Зависимости — будь то курение, алкоголизм, употребление психоактивных веществ, трудоголизм, азартные игры или зависимость от смартфона — значительно снижают качество жизни. Если вы хотите научиться контролировать свою тягу, развить навыки для борьбы с зависимостями, восстановить радость и удовольствие в жизни, а также справляться с навязчивыми мыслями о своей зависимости, эта группа — для вас!
Наш тренинг основан на программе «Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement» (MORE) — одной из самых известных и научно обоснованных методик для работы с зависимостями. Программа представляет собой интегративную модель психологической помощи, которая включает когнитивную работу, техники поведенческих изменений и активаций, психотерапевтические практики осознанности, а также другие эффективные стратегии преодоления зависимостей.
Начните свой путь к свободе от зависимости вместе с нами!
Формат: 10 оффлайн-встреч
Стоимость: 150 рублей за одну встречу
Количество участников: до 12 человек
Старт группы: 15 апреля 2025 года
Ведущий группы: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ; аккредитованный терапевт в методах: КПТ (EABCT), схематерапии (ISST), EMDR (EMDR-Europe), UP (унифицированный трансдиагностический протокол, UPI); супервизор и преподаватель EABCT и ISST; научный руководитель Минского центра КПТ; внешний консультант психиатрического отделения УЗ «4-я городская детская клиническая больница» (г. Минск), МОКЦ «Психиатрия-наркология»; член редколлегии журнала «Диалог».
Что вы получите благодаря группе:
• Научитесь управлять тягой к веществам.
• Узнаете способы справляться со стрессами без возвращения к зависимому поведению.
• Освоите навыки выдерживания навязчивых мыслей о зависимости.
• Восстановите естественные здоровые источники радости.
В ходе программы вы:
• Осознаете триггеры, способствующие употреблению.
• Освоите практики осознанности для управления тягой.
• Научитесь здоровым способам получения удовольствия.
• Разовьете навыки самопомощи при рецидиве.
• Улучшите качество своей жизни через практики осознанности.
Важно: перед зачислением в группу необходимо пройти предварительную беседу!
Если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы можете связаться с куратором Екатериной Каханович (+375257105472, либо же написать в Telegram (ссылка активна).