Терапия принятия и ответственности (АСТ)

СТАРТ — 30 МАРТА 2024!

Коллеги, представляем вашему вниманию курс по Терапии Принятием и Ответственностью (или ACT — Acceptance and Commitment Therapy).

Чем нам нравится данных подход к проблемам психического здоровья?

1. Научной базой, которая состоит из когнитивной психологии и бихевиоризма, теории эволюции и языковой теории (теория реляционных фреймов);

2. Контекстуальным и функциональным подходом, в котором для нас важно понимание контекста происходящего и его функций, а не конкретных застывших форм;

3. Трансдиагностичесчкой моделью, в которой нам важен не конкретный диагноз, а понимание динамики общих процессов работы нашей психики;

4. Взглядом на терапевтические отношения, в которых мы с клиентом/пациентом стараемся создать полную симметрию власти (метафора «мы в одной лодке) и уйти от идеи, что есть все знающий терапевт, который скажет клиенту/пациенту как правильно жить. Мы становимся сотрудниками или даже соратниками. Это очень гуманистический подход;

5. Органическим вписанием техник тренировки внимательности или, как чаще называют, тренировки осознанности/майндфулнеса;

6. Ориентацией на самое важное для человека — на его ценности!

7. И конечно — обширными исследованиями, которые показали эффективность данного подхода в широком спектре проблем, от хронической боли и алкогольной зависимости до прокрастинации и тревожности.

Наш курс будет ориентирован в первую очередь на практическое освоение знаний, а не на череду лекций, из которых мы узнаем много нового, но что с этим делать  — знать не будем… Разумеется, теоретические вопросы мы рассмотрим, но тут же будем стараться их применять на практике. И это заложено в философии подхода и даже в его названии (to act — действуй, делай), поэтому данный подход относится в первую очередь к поведенческим, захоти мы его классифицировать.

Мы изучим историю АСТ, основные теории и модель гексафлекса (психологической гибкости, построенной на шести процессах), как применять АСТ для разных состояний, но главное — практика, практика и практика. Как здесь не вспомнить слова Конфуция, которыми он начинает свою книгу «Беседы и суждения»: «Учиться и применять ко времени! Не радость ли это?»

Программа курса: 

Пропедевтика терапии принятием и ответственностью (64 часа) — первый уровень:

1. Введение. Коротко об истории и названии. 1 час. (теория)

2. Введение в бихевиоризм. 3 часа. (теория)

3. Модель ACT: 6 процессов психологической гибкости. 18 часов. (теория+практика).

4. Созидающая безнадёжность как база терапевтического процесса. 6 часов (теория+практика).

5. Метафоры как точный инструмент терапии и функционального анализа поведения. 6 часов. (теория и практика).

6. Портлендская модель интервизий. 3 часа (теория и практика).

7. Групповая супервизия, 2-3 случая. 3 часа.

8. Практика внимательности в контексте ACT. 3 часа.

9. Сострадание как терапевтическая интервенция. 6 часов. (теория и практика).

10. Концептуализация случая в ACT. 3 часа.

11. Точка выбора как база терапевтического процесса и функционального анализа поведения. 3 часа. (теория и практика).

12. Матрица ACT как база терапевтического процесса и функционального анализа поведения. 3 часа. (теория и практика).

13. Работа со стульями в ACT. 3 часа. (теория и практика).

14. Завершающая групповая супервизия. 3 часа.

Осенью планируется второй уровень — Терапия принятием и ответственностью: погружение в практику (64 часа).

Ведущий курса: Егор ЛОБУСОВ

  • врач-невролог
  • психолог, CFT—терапевт, АСТ—терапевт, схема-терапевт (ISST)
  • сотрудник лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ им. Ломоносова

Формат курса:

  • Онлайн (по будням) + оффлайн (по выходным)
  • 30-31 марта — выходные — занятия пройдут очно/онлайн с 10:00 до 17:30
  • каждый вторник со 2 апреля по 25 июня — занятия будут проходить онлайн с 18:00 до 21:15
  • 29-30 июня — выходные — занятия пройдут очно/онлайн с 10:00 до 17:30

Стоимость курса: 1170 BYN (возможна оплата в три этапа по 390 BYN)

При единовременной оплате всего курса — скидка 6% (стоимость — 1100 BYN)

А при оплате до конца февраля — скидка 10% (стоимость — 1050 BYN)

Менеджер проекта — Вадим Лойко. Связаться можно в телеграме [ссылка активна] или по номеру +375(29)775-53-31

Пройти регистрацию